Természetesen egészséges, egészségesen természetes

Patikakert

Patikakert


Édesség a nyári hőségben- friss zselé, harmonikusan egymáshoz illő összetevőkből

2018. május 15. - Patikakert

Azt talán nem nagyon kell magyarázni, hogy miért jó az eper, főleg a szabadföldi, és ami keveset utazott. Ebben a receptben különösen, hiszen nyersen használjuk. Így a magas C-vitamin tartalma is megmarad. A rebarbara zöldség, az angoloknál gyakran használják süteményekbe (én is jövök majd egy…

Tovább

Egy magaságyás minden kiskertben elfér, és kevés munkával rengeteg örömöt ad :-)

Úgy nőnek a palántáink, amiket nemsokára már ki is ültetünk, hogy nem győzök fotót készíteni róluk :-)

20 nagyméretű magaságyásunk már régóta "üzemben van", most készült hozzá még négy :-). Minden kiskertben elfér egy ilyen ágyás (ügyes kezű férfiak egyszerűen meg tudják csinálni), és a saját paradicsom, paprika vagy saláta örömét nem sok minden tudja felülmúlni :-). Mivel mindig közvetlen a…

Tovább

"Fekete erő" torta- szerintem a gyógyszertárban kellene árulni, de komolyan!

Resveratrol, antocián, tannin, … vitaminok, nyomelemek,….

Most azt hiszed, hogy viccelek. De nem. Ebben a sütiben összegyűjtöttem egy csomó “jó barátomat”, amik, az olvasmányaim és a saját tapasztalataim alapján a civilizációs betegségek egyik fő okát hivatottak orvosolni, az ún. mikro-tápanyagok hiányát. Ezért kapta tőlem a “Fekete erő" torta, szerintem…

Tovább

Medvehagymás salsa verde - ebben a formában még egészségesebb!

Immunerősítő bomba halhoz, húsokhoz, hamburgerhez, szendvicsre...

A „salsa verde” a szintén olasz „pesto” kisöccse, táplálkozás szempontjából még jobb is, mert a pesto, ha nem frissen készítjük, általában hőkezelt, és így a C-vitamin tartalmát elveszíti. A zöld fűszerből készült öntet több nép konyhájában is létezik, sőt a németeknél talán még elterjedtebb, mint…

Tovább

A szépirodalom is tele van vitaminokkal ;-) !

... a lelket is erősíteni kell, hiszen az is tud hiánybetegséggel küzdeni ;-)

Az egyik kedvenc íróm könyvét olvasom épp, és lám!, mit találok benne :-) ? Murakami Hariku kortárs japán író. Nem néztem meg, hogy a hozzáértők hogyan skatulyázzák be őt, de számomra ő a "minimalista életigenlő" író... (tudom, nincs ilyen esztétikai kategória ;-)). Sokat olvasok tőle. Konkrétan…

Tovább
süti beállítások módosítása